זוגות רבים חווים ירידה בתדירות יחסי המין ביניהם, ככל שמערכת היחסים ותיקה וממושכת יותר, וככל שהזוגיות טרייה יותר כך בני הזוג יתלטפו וייזמו יותר מגע ויחסי מין, מאחר שאינטימיות מחזקת את תחושת הקרבה והיא מחזקת גם את האהבה והתשוקה בקשר הזוגי.

יחד עם זאת, ידוע לכול כי יש תופעה רחבה של זוגיות ללא מגע, כלומר בני הזוג לא מקיימים יחסי מין, ובהיעדר אינטימיות בזוגיות מערכת היחסים עלולה להיקלע לקשיים. מה לעשות במקרה של נישואים ללא אהבה וללא מגע? האם זו השגרה הנפוצה בקרב זוגות ותיקים? כיצד מטפלת זוגית יכולה לעזור לכם אם אתם חווים זוגיות ללא יחסי מין ומגע? בואו נתחיל!

מהי זוגיות ללא מגע?

חוקרים רבים בדקו את חיי המין בקרב זוגות נשואים, ועל פי נתוני הסקרים שבוצעו עולה כי 50% מהזוגות אינם מרוצים מחיי המין שלהם בנישואין. כדאי לדעת כי רוב הזוגות מקיימים יחסי מין יותר מפעם בשבוע במהלך העשור הראשון של מערכת היחסים ביניהם, אך תדירות יחסי המין הולכת ופוחתת עם השנים. כמו כן, יש זוגות רבים החיים בזוגיות נטולת סקס ומגע, כלומר הם לא מקיימים יחסים מיניים ולרוב אין ביניהם מגע פיזי כלשהו כמו חיבוק ונשיקה.

אגב, כדאי לדעת כי החוקרים מגדירים זוגיות ללא מגע (נישואין ללא סקס) כמצב שבו בני הזוג מקיימים אינטימיות מינית עד 10 פעמים בשנה, ולפי מחקרים חדשים עולה כי כ-20% מהזוגות נמצאים בזוגיות חסרת מין ומגע.

 

על מה ולמה?

זוגות רבים חווים מערכת יחסים ללא מין ומגע, והתופעה השכיחה יחסית של נישואין ללא יחסי מין מהווה עילה קבילה לפירוק הזוגיות ולגירושין. חשוב לציין כי יש גורמים רבים ומגוונים העשויים להוביל לזוגיות ללא יחסים מיניים, והסיבות העיקריות לחיי נישואים ללא אהבה ויחסי מין הן חוסר אמון, בגידות במערכת היחסים, קונפליקטים, גיל, הורות, הריונות ולידות, בעיות תקשורת, לחץ בחיים, עייפות כרונית, טראומות שונות, מריבות בלתי פוסקות בין בני הזוג, ריחוק בזוגיות, היעדר משיכה, צרכים מיניים שונים, בעיות בתפקוד המיני, זוגיות במשבר ועוד.

 

איך חוסר מגע ישפיע על הזוגיות שלך?

חשוב לציין כי חוסר מגע בזוגיות משפיע בצורה משמעותית על מערכת היחסים של בני הזוג. היעדר מין ומגע בזוגיות פוגע בתחושת השיתוף והקרבה בין בני הזוג, וללא אינטימיות במערכת היחסים הזוגיות עלולה להתפורר. 

יחסי מין בזוגיות חשובים ליציבות וללכידות מערכת היחסים, לתקשורת טובה ובריאה, להנאה גופנית ולקרבה בין בני הזוג. כאשר מקיימים יחסי מין הגוף מפריש הורמונים וחומרים כמו אוקסיטוצין שמחזקים את הקרבה בין בני הזוג, ויחסי המין מחזקים את מערכת היחסים ואת האהבה בקשר הזוגי.

בתוך כך, חשוב לזכור כי במהלך השנים חלים שינויים רבים בחיי בני הזוג, לכן זוגות רבים מתמקדים בפעילויות יומיומיות שונות המחליפות את מערכת היחסים האינטימית. השגרה היומיומית עלולה לגרום לריחוק ולירידה בחשק המיני, אך יש סיבות נוספות מדוע נקלעים למצב של זוגיות במשבר על רקע של היעדר מגע ויחסי מין, למשל חשש מדחייה או מתגובה שלילית של בן הזוג, מתח נפשי, מחלות, לחץ כלכלי, מריבות קשות, עומס בחיים ועוד. 

 

איך ניתן לשמור על הזוגיות גם ללא מגע?

אחת מהתלונות הנפוצות בקרב זוגות המגיעים לטיפול זוגי היא זוגיות ללא מגע. זוגיות טובה מבוססת על מגע ואינטימיות, תקשורת טובה, אמון ועוד, ובהיעדר מגע עלולים לסבול מריחוק, נישואים ללא אהבה, בעיות תקשורת, ביקורתיות ושיפוטיות, ולא פעם היעדר מין בנישואים עלול להוביל לבגידה במערכת היחסים.

כדי לשמור על זוגיות גם ללא מגע חשוב לפנות אל מטפלת זוגית בעלת רקע טיפולי מתאים. במהלך הטיפול מבינים את שורש הבעיה ומקבלים כלים המאפשרים לבני הזוג ליהנות מזוגיות טובה ובריאה גם ללא מגע, אך מומלץ לשלב יחסי מין בזוגיות בגלל היתרונות הרבים, אלא אם בני הזוג מעדיפים לחיות בזוגיות ללא מגע.