בהלכה היהודית מעשה הבגידה בקרב בני זוג נשואים קרוי ניאוף וזו הפרה בוטה של חוזה הנישואין וחטא דתי חמור. בתוך כך, ברצוני לציין כי לאי נאמנות במערכת היחסים אין הגדרה יחידה, ברורה וחד משמעית, במיוחד כיום בעידן האינטרנט המהיר והרשתות החברתיות. יש מגוון דוגמאות של בגידות בזוגיות, לדוגמה בגידה מינית, פעילות חשאית באתרים או באפליקציות של הכרויות, צפייה בפורנו, שיחות מפלרטטות ברשת ועוד. 

מניסיוני הרב בטיפול זוגי, במקרים של בגידה במערכת היחסים למדתי כי הסיבות העיקריות לבגידות בזוגיות הן צורך בריגוש ובעיות במערכת היחסים. כאשר מתגלה הבגידה, בני הזוג חווים משבר חמור במערכת היחסים וצפים רגשות קשים, והבגידה עצמה מהווה עדות לכך שיש קושי במערכת היחסים וחייבים להשתנות. כלומר, יש מקום ללמוד ולהתפתח ממנו, וניתן לשקם את הזוגיות כל עוד בני הזוג מעוניינים בשינוי ורוצים במלוא הכנות להתגבר על המשבר בזוגיות.

נבגדים או בוגדים – האם ההרגשה שונה?

לכל מעשה בגידה בזוגיות יש שני צדדים – הצד הבוגד והצד הנבגד. בפועל, כל אחד מבני הזוג מתמודד עם משבר קשה, אך מנעד הרגשות אצל כל אחד מהם שונה. 

בן הזוג הנבגד מוצף ברגשות קשים וחווה תחושות חמורות כמו בגידה באמון, כאב, בלבול, חוסר ביטחון, איבוד שליטה, אשמה והשפלה. כמו כן, בן הזוג הנבגד נקלע למערבולת ולסחרור של רגשות ולרוב הוא ידרוש לקבל הסברים מפורטים מה קרה בבגידה ומדוע היא קרתה. בעקבות גילוי הבגידה בן הזוג הנבגד מתלבט האם לסיים את הזוגיות או לא, והוא חושש להיפגע מחדש ומתחיל לבחון היטב את בן זוגו מחשש לבגידה נוספת או מתמשכת. לכן, בן הזוג הנבגד מתמודד עם רגשות קשים מאוד ועליו לבחון את יכולתו לסלוח, מן הסתם לא באופן מידי. 

ההרגשה של בן הזוג הבוגד שונה מאחר שלרוב הוא יחוש אשמה ובדרך כלל הוא גם יביע חרטה כנה על המעשה, ורגשות האשמה מובילים אותו לבקש סליחה, להתנצל אינספור פעמים ולהתחרט על הבגידה שקרתה. בן הזוג הבוגד מתמודד גם עם הרגשות של בן הזוג הנבגד, ועליו להבין כי אין אפשרות לקחת את בן הזוג כמובן מאליו והוא חייב לבחון במלוא הכנות את מקומו במערכת היחסים. 

איך מתמודדים עם בגידה?

אני סבורה כי ניתן להתמודד עם בגידה בעזרת טיפול זוגי או ייעוץ זוגי, וניסיוני הרב בתחום מוכיח כי תקשורת זוגית מכבדת ומקרבת מהווה חלק מתהליך שיקום הזוגיות לאחר גילוי הבגידה. התמודדות עם בגידה אינה פשוטה לשני הצדדים, במיוחד עבור הצד הנבגד, ולדעתי אחד מהקשיים המהותיים בחוויה זו היא תחושת הנבגד שהוא בר החלפה, לכן זו פגיעה קיומית מהותית שלא ניתן להתעלם ממנה.

בתהליך טיפול זוגי נותנים במה לרגשות הקשים אצל כל אחד מבני הזוג, מבינים מה הגורמים לבגידה, מטפלים בקשיים שהובילו למעשה ויוצרים תקשורת זוגית טובה, כנה ופתוחה, ורק כך ניתן לשקם את הזוגיות, לסלוח ולהמשיך הלאה למערכת יחסים טובה המבוססת על אמון, פתיחות, שקיפות ופעולות לחיזוק הזוגיות ואש האהבה. 

האם ניתן לתקן את המצב או שהזוגיות אבודה?

למרות הקושי הרב, כדאי לזכור כי ניתן לתקן את המצב והזוגיות אינה אבודה. בני הזוג יכולים לשקם את מערכת היחסים ביניהם ולהמשיך לחיים משותפים העונים על כל צרכיהם. כלומר, ניתן להתמודד עם הבגידה ואפשר לפתח קשר מחודש, טוב ועמוק יותר.