התקפי זעם בזוגיות

התקפי זעם מיוחסים בדרך כלל לילדים, אך התופעה נפוצה גם בקרב מבוגרים. התקפי זעם בזוגיות הם אירועים מטרידים וזהו נושא כאוב מאחר שהתופעה יכולה לפגוע בקשר, להגיע לאלימות מילולית או פיזית, ולהשפיע לרעה גם על הילדים. התקפי זעם, המכונים גם התפרצויות זעם, הם אירוע שבו אחד מבני הזוג, או שניהם, מגיבים למצבים שונים בכעס רב...

ירידה בחשק המיני אצל גברים

גברים רבים מגלים כי החשק המיני שלהם נמוך, לרוב בסביבות גיל 50, ולפתע הליבידו כבר אינו כתמול שלשום ויש פגיעה משמעותית בעוצמת המשיכה המינית, התשוקה והתפקוד. חשוב לדעת כי ירידה בחשק המיני אצל גברים היא תופעה נפוצה אך זו אינה גזירת גורל.  מדוע גברים כמוך מגלים כי החשק המיני שלהם נמוך? מהן הסיבות לתופעה השכיחה...

דיכאון בזוגיות

דיכאון הוא מצב נפשי קשה ומורכב המשפיע על כל תחומי החיים, כולל זוגיות. על פי נתוני ארגון הבריאות האמריקאי יש מעל 350 מיליון אנשים ברחבי העולם הסובלים מדיכאון ברמה כזו או אחרת, ויש סיבות רבות ומגוונות להופעת דיכאון בחיי האדם, למשל סיבות נפשיות או סיבות חיצוניות כמו פיטורים ממקום העבודה, גירושין, מחלה קשה, אובדן אדם...

זוגיות ללא מגע

זוגות רבים חווים ירידה בתדירות יחסי המין ביניהם, ככל שמערכת היחסים ותיקה וממושכת יותר, וככל שהזוגיות טרייה יותר כך בני הזוג יתלטפו וייזמו יותר מגע ויחסי מין, מאחר שאינטימיות מחזקת את תחושת הקרבה והיא מחזקת גם את האהבה והתשוקה בקשר הזוגי. יחד עם זאת, ידוע לכול כי יש תופעה רחבה של זוגיות ללא מגע, כלומר...

קושי בקבלת החלטות

בעולם המודרני ושופע האפשרויות שבו אנחנו חיים, עלינו לקבל החלטות רבות ומגוונות מדי יום. למעשה, כולנו מתמודדים עם תהליך קבלת החלטות, החל מהחלטות פשוטות, קטנות ושגרתיות כמו מה לאכול לארוחת בוקר, מה ללבוש לעבודה או ללימודים, מה לקנות בסופר וכד’, ועד החלטות מורכבות וכבדות משקל כמו בחירת מסלול לימודים באוניברסיטה, בחירת תחום העיסוק, בחירת בן/בת...

טראומה אחרי בגידה

מהי טראומה אחרי בגידה? האם יש סוגים שונים של טראומה לאחר בגידה? כיצד מזהים את התופעה? האם זה מסוכן? איך להתמודד נכון עם בגידה בזוגיות והטראומה הנובעת לאחר גילוי הבגידה? האם ניתן לשקם את מערכת היחסים לאחר גילוי בגידה אינטימית או בגידה רגשית? באיזה שלב מומלץ לפנות לגורם מקצועי כדי לעבור טיפול בטראומה אחרי בגידה?...

ניתוק רגשי בזוגיות

זוגיות טובה ובריאה היא מתכון מנצח לחיים מאושרים ומלאי אהבה לכל אחד מבני הזוג, לחיבור עמוק ואמיתי ולצבירת חוויות משותפות טובות. עם זאת, בחיי הזוגיות יש לעיתים משברים ומחלוקות, ובאופן טבעי תופעה כמו ניתוק רגשי בזוגיות אצל אחד מבני הזוג עלולה לגרום לקשיים מהותיים במערכת היחסים. מהי בעיית ניתוק רגשי וכיצד היא משפיעה על הזוגיות?...

תקשורת זוגית

מהי תקשורת זוגית ומדוע היא חשובה בכל מערכת יחסים? איך מזהים תקשורת זוגית טובה ואיכותית? האם יש תרגילים לשיפור התקשורת בין בני הזוג? מתי כדאי לפנות לגורם מקצועי כדי לשפר את המצב, לשמור על הזוגיות והתא המשפחתי וליהנות מזוגיות יציבה ומלאה באהבה ובתשוקה?  ובכן, אחת מהתלונות הנפוצות ביותר בקרב זוגות היא תקשורת זוגית לקויה, זו...

בעיות בזוגיות

זוגות רבים חווים בעיות בזוגיות, והבעיות במערכות היחסים עלולות להתעורר ולהתפתח מסיבות שונות ומגוונות, למשל בעיות אמון, קשיי תקשורת, בגידה, צרות כלכליות, שוני באורח החיים, חילוקי דעות בנוגע לילדים ודרך חינוכם, פערים ברצון ליחסי מין ועוד.  למעשה, חיי הזוגיות והנישואין דומים לספינה המנסה לנווט את דרכה בים סוער, כדברי המשורר והפובליציסט הגרמני היינריך היינה, לכן...

בגידה רגשית

מה זה בגידה רגשית? האם ישנם סימנים מקדימים לבגידה רגשית? כיצד היא שונה מבגידה אחרת? איך להתמודד נכון עם בגידה רגשית ומתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית? איריס לרר רשף הכינה כתבה בנושא ועונה על השאלות הנפוצות שלכם ושלכן.   מהי בגידה רגשית? מטופלים רבים מגיעים לקליניקה שלי ומעוניינים לדעת מהי בגידה רגשית. באופן כללי, בגידה...